| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Плоды аниса – 1 ч. л. | плоды аниса | 1 ч. л. | — |
| Плоды тмина – 1 ч. л. | плоды тмина | 1 ч. л. | |
| Плоды фенхеля – 1 ч. л. | плоды фенхеля | 1 ч. л. | |
| Лист мяты перечной – 2 ч. л. | лист мяты перечной | 2 ч. л. |
Плоды тмина – 1 ч. л., Плоды фенхеля – 1 ч. л., Плоды аниса – 1 ч. л., Лист мяты перечной – 2 ч. л. Все ингредиенты тщательно перемешать и измельчить. 2 ч. л. смеси залить кипятком. После того как полученная смесь настоится 30 минут, процедить. Выпить в течение дня маленькими глотками.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.