| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| слоевища цетрарии исландской | слоевище цетрарии исландской | равные количества | — |
| корней цикория | корни цикория | равные количества | — |
| корневищ аира | корневища аира | равные количества | — |
| листьев шалфея | листья шалфея | равные количества | Шалфей Salviaядовито в больших дозах |
| мяты | листья мяты | равные количества | |
| дягиля | корни дягиля | равные количества | |
| травы чабреца | трава чабреца | равные количества |
Равные количества листьев шалфея и мяты, травы чабреца, корней цикория, дягиля, корневищ аира и слоевища цетрарии исландской измельчить в порошок. Принимать по 1/2 ч. л. 3 раза в день.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 37
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.