| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| на бумаге или ткани | бумага | не указано | Гртманайядовито в больших дозах |
| Собранные молодые рахисы | молодые рахисы | не указано | — |
| в подсоленной воде | соль | не указано | — |
| в подсоленной воде | вода | не указано | — |
| на бумаге или ткани | ткань | не указано | — |
Сушка. Собранные молодые рахисы сразу отваривают в подсоленной воде 8–10 мин. Дать воде стечь на дуршлаге или сетке, разложить папоротник тонким слоем на бумаге или ткани в сухом проветриваемом месте. Через час-два перевернуть, а примерно через 0,5 сут, когда орляк обсохнет и наружная кожица немного затвердеет, можно слегка размять его в руках. Если кожица нарушается, разминать еще рано, можно лишь перевернуть. Чем чаще разминать, тем лучше. Рекомендуется делать это 3 раза в течение 3 сут, пока рахисы влажные, но уже достаточно обсохшие. При последнем разминании рахисы расправить и разложить на досыхание. Всего рахисы сохнут 3–4 суток.Беркутенко А.Н., Вирек Э.Г. Лекарственные и пищевые растения Аляски и Дальнего Востока, 1995, стр. 53
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.