| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 25 г сладкого болгарского перца | сладкий болгарский перец | 25 г | — |
| 15 г растительного масла | растительное масло | 15 г | — |
| 25 г квашеной капусты | квашеная капуста | 25 г | |
| 50 г листьев огуречной травы | огуречная трава | 50 г |
50 г листьев огуречной травы, 25 г сладкого болгарского перца, 25 г квашеной капусты, 15 г растительного масла. К тонко нашинкованным листьям огуречной травы добавляют нарезанный соломкой сладкий болгарский перец, квашеную капусту, заправляют растительным маслом.Молчанов Г.И. Блюда из целебных растений, 1991, стр. 10
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.