| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| зелень петруш ки 5 г | зелень петрушки | 5 г | |
| соль | соль | не указано | — |
| яйцо 1/2 шт | яйцо | 1/2 шт | — |
| сметана 30 | сметана | 30 г | — |
| майонез 20 | майонез | 20 г | — |
| морковь 15 | морковь | 15 г | |
| зелень лука 15 | зелень лука | 15 г | |
| помидоры 30 | помидоры | 30 г | |
| Огурцы 150 г | огурцы | 150 г |
Салат из огурцов с творогом. Огурцы на резать кружочка ми и посо.1ить. Через несколько ми нут слить избыток сока и смешать огурцы с размятым творогом и смета ной. Добавить нарезанный кружочками лук, соль, щепотку перца перед по дачей к столу.Крылов Г.В., Козакова Н.Ф., Лагерь А.А. Крылов Г.В., Козакова Н.Ф., Лагерь А.А. Растения здоровья, 1989, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.