| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Мята перечная. листья | мята перечная, листья | не указано | |
| Крапива двудомная, листья | крапива двудомная, листья | не указано | |
| Калган, корневище | калган, корневище | не указано | |
| Черника, плоды | черника, плоды | не указано | |
| Орех грецкий, листья | орех грецкий, листья | не указано | |
| Ромашка аптечная, цветки ) | ромашка аптечная, цветки | не указано |
Крапива двудомная, листья Калган, корневище Мята перечная. листья Черника, плоды Орех грецкий, листья Ромашка аптечная, цветки ) в равных частях На 2 стакана кипятка - 1 столовая ложка смеси. Настаивать в термосе 2 '13са. Принимать по 2-3 стакана в день за 30 минут до еды при по носах, чередующихся с запорами.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 279
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.