| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Зверобой продырявленный (трава) – 10 г | Зверобой продырявленный | 10 г | Зверобой продырявленный Hypericum perforatumядовито в больших дозах |
| Кровохлебка лекарственная (корни) – 10 г | Кровохлебка лекарственная | 10 г | |
| Тмин обыкновенный (плоды) – 10 г | Тмин обыкновенный | 10 г | |
| Фенхель обыкновенный (плоды) – 10 г | Фенхель обыкновенный | 10 г | |
| Черемуха обыкновенная (плоды) – 10 г | Черемуха обыкновенная | 10 г | Черемуха обыкновенная Prunus padusядовито в больших дозах |
| Мята перечная (трава) – 10 г | Мята перечная | 10 г | |
| Ольха серая (соплодия) – 10 г | Ольха серая | 10 г | |
| Ромашка аптечная (цветки) – 10 г | Ромашка аптечная | 10 г | |
| Солодка голая (корни) – 10 г | Солодка голая | 10 г | Солодка голая Glycyrrhiza glabraядовито в больших дозах |
| Горец змеиный (корневище) – 10 г | Горец змеиный | 10 г |
Кровохлебка лекарственная (корни) – 10 г, Черемуха обыкновенная (плоды) – 10 г, Ольха серая (соплодия) – 10 г, Мята перечная (трава) – 10 г, Тмин обыкновенный (плоды) – 10 г, Фенхель обыкновенный (плоды) – 10 г, Солодка голая (корни) – 10 г, Горец змеиный (корневище) – 10 г, Ромашка аптечная (цветки) – 10 г, Зверобой продырявленный (трава) – 10 г. Приготовить сырье для настоя. Для этого перемешать все ингредиенты, измельчить. В горячую кипяченую воду добавить 1 ст. л. полученной смеси. На водяной бане под плотно закрытой крышкой настоять 20 минут. Через 45 минут, после того как настой остынет, полученный напиток процедить. Оставшуюся массу отжать. Добавить кипяченой воды, чтобы получился 1 стакан настоя. Принимать настой 3–4 раза в день по 1/3 – 1/2 стакана за 10 минут до еды.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.