| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 ст. ложка плодов облепихи | плоды облепихи | 1 ст. ложка | — |
| 1 ст. ложка шалфея | шалфей | 1 ст. ложка | Шалфей Salviaядовито в больших дозах |
| 1 ст. ложка ромашки | ромашка | 1 ст. ложка | |
| 1 ст. ложка зверобоя | зверобой | 1 ст. ложка | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
1 ст. ложка плодов облепихи, 1 ст. ложка зверобоя, 1 ст. ложка шалфея, 1 ст. ложка ромашки. Компоненты заварить 1 л кипятка, настаивать 30—40 минут. Процедить и применять для полосканий и ингаляций при тонзиллите, ларингите, фарингите. Для ингаляций настой нагреть до кипения и вылить в фарфоровый чайник.Морозова Е.И. Лекарственные свойства боярышника, облепихи, шиповника, 2011, стр. 93
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.