| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 л воды | вода | 1 л | — |
| 50 г сахара | сахар | 50 г | — |
| 50 г макарон | макароны | 50 г | — |
| 30 г сметаны | сметана | 30 г | — |
| 300 г ягод | черника | 300 г |
Перебранные и промытые ягоды посыпать сахарным песком, залить кипятком и продолжать кипятить 7—10 мин. Одновременно варить в подсоленной воде макароны до готовности. Затем опустить их в ягодный суп и заправить сметаной. На 300 г ягод — 50 г макарон, 1 л воды, 50 г сахара, 30 г сметаны.Лесные ягоды: справочник, 1992, стр. 48
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.