| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| залить водой | вода | не указано | — |
| листья | листья | не указано |
Некоторые травы лучше замораживать, чем сушить, так как при сушке, например у базилика, теряются многие полезные вещества. Поэтому мяту, базилик, кервель, эстрагон следует заморозить в кубиках льда. Листья надо вымыть, порвать или нашинковать, разложить по ячейкам в подносе для льда, залить водой и поставить в холодильник. Когда кубики льда будут готовы, их нужно выложить в пакет и поместить в морозильник.Демин И.О. Пряные травы (Дёмин), 2010, стр. 23
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.