| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 ст. л. сахара | сахар | 2 ст. л. | — |
| 1 стакан ягод костяники | ягоды костяники | 1 стакан |
Ягоды костяники с сахаром Ингредиенты: 1 стакан ягод костяники, 2 ст. л. сахара. Способ приготовления: промойте и просушите ягоды костяники, затем засыпьте их сахаром, перемешайте и охладите.Морозова А.Н. Уральский травник, стр. 10
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.