Салат из подорожника и крапивы

Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 198

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
120 г листьев подорожникалистья подорожника120 г
1 яйцояйцо1—
соль по вкусусольпо вкусу—
25—50 г сметаны (или майонеза, или масла растительного, или соуса томатного)сметана25—50 г—
25—50 г сметаны (или майонеза, или масла растительного, или соуса томатного)масло растительное25—50 г—
25—50 г сметаны (или майонеза, или масла растительного, или соуса томатного)соус томатный25—50 г—
25—50 г сметаны (или майонеза, или масла растительного, или соуса томатного)майонез25—50 г—
25 г лука зеленоголук зеленый25 г
50 г крапивыкрапива50 г

Как написано в книге

Салат из подорожника и крапивы. Молодые листья подорожника и крапивы бланшировать 2—3 минуты, затем откинуть на дуршлаг. После того как вода стечет, нарезать, добавить измельченные сваренное вкрутую яйцо и зеленый лук, посолить. Заправить сметаной, или майонезом, или растительным маслом, или томатным соусом. 120 г листьев подорожника, 50 г крапивы, 25 г лука зеленого, 1 яйцо, 25—50 г сметаны (или майонеза, или масла растительного, или соуса томатного), соль по вкусу.
Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 198

Ещё рецепты с растением «подорожник»

все →

Другие рецепты из раздела «салат»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.