| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| и листа грецкого ореха | лист грецкого ореха | 10 г | |
| по 10 г листа черной смородины | лист черной смородины | 10 г | — |
| по 3 г травы цикория | трава цикория | 3 г | — |
| 1 стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| и чабреца | чабрец | 3 г |
Взять по 3 г травы цикория и чабреца, по 10 г листа черной смородины и листа грецкого ореха. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать в термосе 8—10 часов. Принимать по 0,5 стакана 2—8 раз в день.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 31
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.