| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 15 г саго | саго | 15 г | |
| 300 г воды | вода | 300 г | — |
| 20 г сахарного песка | сахарный песок | 20 г | — |
| 50 г черники | черника | 50 г | |
| 15—20 г | сливки | 15—20 г | — |
| свежей сметаной (15—20 г) | сметана | 15—20 г | — |
Саго перебрать, промыть, заложить в кипящую воду, варить 10 мин, после чего воду слить, залить саго снова свежей горячей водой, влить сахарный сироп, вложить перебранные и промытые ягоды и снова варить при самом слабом огне до тех пор, пока саго не станет мягким. Подать в теплом или охлажденном виде. Этот суп перед едой можно заправить сливками или свежей сметаной (15—20 г). На 50 г черники — 20 г сахарного песка, 15 г саго, 300 г воды.Лесные ягоды: справочник, 1992, стр. 48
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.