| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| свежую зелень иван-чая | зелень иван-чая | не указано | |
| солью, взяв ее в количестве 7—10 % от веса зелени | соль | 7—10 % | — |
| щавеля | щавель | не указано | |
| медуницы | медуница | не указано |
Суповая заправка Из иван-чая, медуницы и щавеля: взять свежую зелень иван-чая, медуницы и щавеля, промыть, измельчить, протереть с солью, взяв ее в количестве 7—10 % от веса зелени, сложить в стеклянную банку и поставить в холодильник.Корсун В.Ф., Викторов В.К. Уникальные лечебные свойства растений, 2001, стр. 149
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.