| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Полынь божье-дерево, трава 1 | полынь божье-дерево | 1 | Полынь Artemisiaядовито в больших дозах |
| Шиповник коричный, плоды 2 | шиповник коричный | 2 | |
| Земляника лекарственная, листья 1 | земляника лекарственная | 1 | |
| Донник лекарственный, трава 0,5 | донник лекарственный | 0,5 | Донник лекарственный Melilotus officinalisядовито в больших дозах |
| Смородина черная, листья 1 | смородина черная | 1 | |
| Родиола розовая, корневища 1 | родиола розовая | 1 | |
| Лабазник вязолистный, цветки 1 | лабазник вязолистный | 1 | Лабазник вязолистный Filipendula ulmaria (L.) Maximядовито в больших дозах |
| Черника обыкновенная, листья 1 | черника обыкновенная | 1 | |
| Кипрей узколистный, листья 1 | кипрей узколистный | 1 |
Кипрей узколистный, листья 1 Земляника лекарственная, листья 1 Смородина черная, листья 1 Черника обыкновенная, листья 1 Лабазник вязолистный, цветки 1 Родиола розовая, корневища 1 Полынь божье-дерево, трава 1 Донник лекарственный, трава 0,5 Шиповник коричный, плоды 2 Смешать составляющие сбора. Одну столовую ложку сбора на ночь залитьКорсун В.Ф., Викторов В.К., Корсун Е.В. и др. Русский иван-чай, 2013, стр. 26
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.