| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 20 г сухой травы розмарина | сухая трава розмарина | 20 г | — |
| 10 г травы шалфея | трава шалфея | 10 г | Шалфей Salviaядовито в больших дозах |
| 10 г травы иссопа | трава иссопа | 10 г |
Освежающий компресс из трав Вам понадобится: 20 г сухой травы розмарина, по 10 г травы шалфея и иссопа. Приготовление и применение: травы измельчить и смешать. Залить 1 стаканом кипятка, настаивать на водяной бане 5 минут. Ткань для компресса намочить в горячем настое, отжать и наложить на лицо. Такой компресс хорошо очищает и освежает кожу, задерживает потовыделение.Стогова Н. Розмарин против 100 болезней, 2006, стр. 32
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.