| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 19 г жира | жир | 19 г | — |
| немного соли | соль | немного | — |
| сахара | сахар | немного | — |
| 100 г молодых листьев и стеблей цикория | молодые листья и стебли цикория | 100 г | |
| 300 г яблок | яблоко | 300 г |
100 г молодых листьев и стеблей цикория, 300 г яблок, 19 г жира, соль, сахар Зелень цикория пропускают через мясорубку, добавляют жир и слегка поджаривают на сковородке, добавляют протертые тушеные яблоки, немного соли и сахара, перемешивают и подают в качестве гарнира.Зелёные рецепты: домашний травник, стр. 24
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.