| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 яйцо | яйцо | 1 | — |
| соль | соль | не указано | — |
| 100 г соуса томатного | соус томатный | 100 г | — |
| по 50 г свербиги | свербига | 50 г | |
| зелень укропа | зелень укропа | не указано | |
| по 50 г крапивы | крапива | 50 г | |
| петрушки | зелень петрушки | не указано | |
| 60 г кипрея | кипрей | 60 г | |
| по 50 г щавеля | щавель | 50 г |
Салат с кипреем. Молодые листья и побеги кипрея, свербигу, щавель, крапиву сбланшировать, откинуть на дуршлаг, нарезать, добавить измельченное сваренное вкрутую яйцо, томатный соус, соль. Посыпать зеленью укропа и петрушки. 60 г кипрея, по 50 г свербиги, щавеля и крапивы, 100 г соуса томатного, 1 яйцо, соль, зелень укропа и петрушки.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 109
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.