| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Мелисса лекарственная (листья) 1 чайная ложка | Мелисса лекарственная (листья) | 1 чайная ложка | |
| Валериана лекарственная (корневище с корнями) 2 чайные ложки | Валериана лекарственная (корневище с корнями) | 2 чайные ложки | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| Хвощ полевой (трава) 1 чайная ложка | Хвощ полевой (трава) | 1 чайная ложка | Хвощ Equisetumядовито в больших дозах |
Мелисса лекарственная (листья) 1 чайная ложка Валериана лекарственная (корневище с корнями) 2 чайные ложки Хвощ полевой (трава) 1 чайная ложка Всю смесь залить 200 мл. теплой воды, настаивать 2 часа, процедить. Принимать вечером перед сном. При неудовлетворительном результате можно добавить 1 столовую ложку листьев шалфея. При ночных потах.Передрий В.А. Рецептурный справочник фитотерапевта, 1995, стр. 399
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.