| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| добавить сахар | сахар | не указано | — |
| Яблоки и терн взять в равных количествах | яблоки | не указано | |
| Яблоки и терн взять в равных количествах | терн | не указано |
КОМПОТ ИЗ ТЕРНА С ЯБЛОКАМИ Яблоки и терн взять в равных количествах, добавить сахар и варить, как обычно, 15—20 мин. Вкусовые качества компота с яблоками выше, чем компота, приготовленного только из терна.Лесные ягоды: справочник, 1992, стр. 193
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.