| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| растительное масло | растительное масло | None | — |
| соль | соль | None | — |
| 60 г капусты | капуста | 60 г | |
| зелень укропа | зелень укропа | None | |
| 60 г редьки | редька | 60 г | |
| зелень петрушки | зелень петрушки | None |
Редька с капустой 60 г редьки, 60 г капусты, по вкусу - растительное масло, зелень укропа или петрушки, соль Натереть редьку, добавить капусту, обжаренную на масле, посолить. Сверху украсить салат свежей зеленью.Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 89
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.