| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 4 стакана воды | вода | 4 стакана | — |
| 2 ст. ложки сахарного песку | сахарный песок | 2 ст. ложки | — |
| 2 ст. ложки сушеных ягод бузины | сушеные ягоды бузины | 2 ст. ложки |
2 ст. ложки сушеных ягод бузины, 2 ст. ложки сахарного песку, 4 стакана воды. Ягоды залить водой, довести до кипения, добавить сахарный песок, размешать, процедить и охладить.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 134
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.