| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Морковь, корнеплод ........ 10 шт. | морковь | 10 шт. |
290 Морковь, корнеплод ........ 10 шт. Неплохой заменитель чая — огородная морковь. Выкопанные корнеплоды моют, чистят, режут на мелкие части, затем сушат и обжаривают (А. Н. Стрижев).Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. Лекарственные растения (справочник), 1995, стр. 351
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.