| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стакане кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| по 3 части листа шалфея | лист шалфея | 3 части | Шалфей Salviaядовито в больших дозах |
| 1 часть плодов фенхеля | плоды фенхеля | 1 часть | |
| цветков ромашки | цветки ромашки | 3 части | |
| листа мяты перечной | лист мяты перечной | 3 части |
Взять 1 часть плодов фенхеля, по 3 части листа шалфея, листа мяты перечной и цветков ромашки. 1 чайную ложку смеси заварить в 1 стакане кипятка, процедить через марлю. Полоскать горло.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 25
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.