| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| корней солодки | корни солодки | поровну | |
| корневищ пырея | корневища пырея | поровну | — |
| плодов фенхеля | плоды фенхеля | поровну | |
| листьев ромашки | листья ромашки | поровну | |
| корней алтея | корни алтея | поровну |
Взять поровну плодов фенхеля, корней алтея, корней солодки, корневищ пырея и листьев ромашки. Приготовить настой из 2 чайных ложек сбора на 1 стакан воды. Принимать на ночь по 1 стакану настоя.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 628
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.