| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 75 г рыбы отварной | рыба отварная | 75 г | — |
| соль | соль | не указано | — |
| 75 г черемши | черемша | 75 г | |
| специи | специи | не указано | — |
Рыба отварная с черемшой 75 г рыбы отварной, 75 г черемши, соль, специи. Отварную рыбу охлаждают. Отварную черемшу измельчают на мясорубку, добавляют соль, специи, перемешивают и подают как гарнир.Молчанов Г.И. Блюда из целебных растений, 1991, стр. 22
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.