| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| масло подсолнечника, кокоса или грецкого ореха – 15 г | масло кокоса | 15 г | |
| герани – 1 капля | эфирное масло герани | 1 капля | |
| лимона – 3 капли | эфирное масло лимона | 3 капли | — |
| масло подсолнечника, кокоса или грецкого ореха – 15 г | масло грецкого ореха | 15 г | |
| кипариса – 2 капли | эфирное масло кипариса | 2 капли | |
| фенхеля – 2 капли | эфирное масло фенхеля | 2 капли | |
| масло подсолнечника, кокоса или грецкого ореха – 15 г | масло подсолнечника | 15 г | |
| можжевельника – 3 капли | эфирное масло можжевельника | 3 капли |
Основа: масло подсолнечника, кокоса или грецкого ореха – 15 г. Эфирные масла: можжевельника – 3 капли, лимона – 3 капли, кипариса – 2 капли, герани – 1 капля, фенхеля – 2 капли. В основу вести эфирные масла от меньшего объема к большему, смесь перемешать. Нанести на лицо после проведения очищающих процедур.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.