| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 3/4 чашки растительного или орехового масла (жожоба, сладкого миндаля или подсолнечника) | подсолнечное масло | 3/4 чашки | |
| 3/4 чашки растительного или орехового масла (жожоба, сладкого миндаля или подсолнечника) | ореховое масло | 3/4 чашки | |
| 3–4 столовые ложки порезанного пчелиного воска (воск не должен быть в шариках) | пчелиный воск | 3–4 столовые ложки | — |
| 2/3 чашки гидрозоли или травяного чая (чая, настоянного на травах) | гидрозоль | 2/3 чашки | — |
| 3/4 чашки растительного или орехового масла (жожоба, сладкого миндаля или подсолнечника) | масло жожоба | 3/4 чашки | — |
| 5 или 10 капель эфирного масла (розы, лаванды, мелиссы) | эфирное масло | 5 или 10 капель | — |
| 3/4 чашки растительного или орехового масла (жожоба, сладкого миндаля или подсолнечника) | растительное масло | 3/4 чашки | — |
| 2/3 чашки гидрозоли или травяного чая (чая, настоянного на травах) | травяной чай | 2/3 чашки | |
| 1/3 чашки сока алоэ вера | сок алоэ вера | 1/3 чашки | |
| 1/3 чашки кокосового масла | кокосовое масло | 1/3 чашки | |
| 3/4 чашки растительного или орехового масла (жожоба, сладкого миндаля или подсолнечника) | масло сладкого миндаля | 3/4 чашки |
Упражнение № 10 Изготовление лосьона и крема для лица Для изготовления лосьона или крема вам потребуется блендер. Я пробовала делать лосьоны и кремы с помощью кухонного комбайна и миксеров, но они лишь нарушают процесс. Убедитесь, что у вас под рукой есть резиновый шпатель (лопатка) на длинной ручке и по возможности морозилка; освободите в ней достаточно места, чтобы туда поместился блендер, если вы хотите ускорить процесс охлаждения горячих ингредиентов. Это рецепт, которым я пользуюсь уже много лет и который я позаимствовала у своих коллег-травников. Он меняется каждое лето благодаря дополнениям моих студентов. Водные компоненты: •2/3 чашки гидрозоли или травяного чая (чая, настоянного на травах); •1/3 чашки сока алоэ вера; •5 или 10 капель эфирного масла (розы, лаванды, мелиссы). Масла: •3/4 чашки растительного или орехового масла (жожоба, сладкого миндаля или подсолнечника); •1/3 чашки кокосового масла; •3–4 столовые ложки порезанного пчелиного воска (воск не должен быть в шариках). Шаг 1:сначала смешайте масла в кастрюле и поставьте ее на огонь; растопите пчелиный воск вместе с маслами и перелейте в блендер. Теперь нужно дать смеси остыть, это займет какое-то время. Вы можете ускорить процесс, поставив чашу блендера в морозилку примерно на 20 минут. Шаг 2:подготовьте водные ингредиенты. Можно взять готовую гидрозоль (цветочную воду) или заварить легкий чай из лепестков лаванды и розы. Процедите чай, когда он заварится, и поставьте в сторону. Шаг 3:когда масла остынут, включите блендер на медленной скорости и осторожно добавьте водные компоненты. Масла тут же станут светлее и приобретут кремообразный вид. Смешивайте до тех пор, пока не получите желаемую консистенцию. Подготовьте небольшое количество полурастаявшего воска: если крем покажется вам слишком жидким, вы сможете сделать его более густым. По желанию добавьте к смеси эфирные масла, но помните, что большинство кремов для лица должны быть мягкими и нежными, а сильный запах может навредить коже и раздражать глаза.Беллебуоно Х. Маленькая книга трав, 2020, стр. 88
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.