| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1/2 стакана меда | мед | 1/2 стакана | — |
| 1/2 стакана меда | мед | 1/2 стакана | — |
| украсьте свежими клубничными половинками | свежие клубничные половинки | не указано | — |
| 1/2 чайной ложки миндального экстракта | миндальный экстракт | 1/2 чайной ложки | — |
| 1/2 чайной ложки миндального экстракта | миндальный экстракт | 1/2 чайной ложки | — |
| 2 столовых ложки аррорута | аррорут | 2 столовых ложки | — |
| посыпьте верх кокосовой стружкой | кокосовая стружка | по вкусу | |
| 2 стакана земляники | земляника | 2 стакана | |
| 2 стакана земляники | земляника | 2 стакана | |
| 2 стакана ячменя, подвергнутого низкотемпературной обработке | ячмень | 2 стакана |
Землянично-ячменный пудинг Это изящное окончание для любого завтрака или обеда. А остатки его — настоящее искушение любому налетчику на холодильник. Попробуйте этот деликатес: 2 стакана земляники (под земляникой часто подразумевают клубнику; прим. пер.) 2 стакана ячменя, подвергнутого низкотемпературной обработке 1/2 стакана меда 1/2 чайной ложки миндального экстракта Объедините вышеуказанные компонентов в блендере до состояния пюре и отложите в сторону. 2 стакана земляники 1/2 стакана меда 2 столовых ложки аррорута (мука из подземных побегов, или корневищ маранты и некоторых других растений; прим. пер.) 1/2 чайной ложки миндального экстракта Объедините эти компоненты в верхней части пароварки. Подогрейте до 55 ° Цельсия и поддерживайте тепло в течение 30 минут. Снимите с тепла и добавьте смесь ячменя из блендера. Когда слегка остынет, поставьте в холодильник и дождитесь полного охлаждения. Прежде, чем подавать, посыпьте верх кокосовой стружкой, и украсьте свежими клубничными половинками.Кристофер Дж.Р. Джон Кристофер. Сбор трав для каждой женщины, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.