лечебныйсборпошаговый

Поливитаминный ароматный чай

Никитина М.В. Лечебные чаи и сборы, стр. 25

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
по 1 ч. ложке сухих ягод облепихиягоды облепихи1 ч. ложка—
по 1 ч. ложке сухих ягод рябиныягоды рябины1 ч. ложка—
по 1 ч. ложке измельченных листьев черной смородинылистья черной смородины1 ч. ложка—
по 1 ч. ложке измельченных листьев душицылистья душицы1 ч. ложка
по 1 ч. ложке измельченных плодов шиповникаплоды шиповника1 ч. ложка
по 1 ч. ложке измельченных листьев мятылистья мяты1 ч. ложка
по 1 ч. ложке сухих ягод ежевикиягоды ежевики1 ч. ложка
по 1 ч. ложке сухих ягод лесной земляникиягоды лесной земляники1 ч. ложка

Как написано в книге

Поливитаминный ароматный чай Сначала составим сбор: необходимо взять по 1 ч. ложке измельченных плодов шиповника, измельченных листьев черной смородины, сухих ягод ежевики, сухих ягод облепихи, сухих ягод рябины, сухих ягод лесной земляники, измельченных листьев душицы, измельченных листьев мяты и смешать все в сухой, чистой посуде. Затем 1 ст. ложку полученного сбора положить в эмалированную посуду, залить 1 стаканом воды, довести до кипения, снять с огня и настоять 1–1,5 часа. Долить кипяченой водой до первоначального объема и пить по 1 стакану в день, но не больше 2 недель. После этого сделать перерыв на 2 недели и повторить курс. Помните, что беременным сборы и чаи с душицей крайне не рекомендуются.
Никитина М.В. Лечебные чаи и сборы, стр. 25

Ещё рецепты с растением «душица»

все →

Другие рецепты из раздела «сбор»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.