| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 130 г мясного бульона или воды | мясной бульон или вода | 130 г | — |
| 10 г маргарина | маргарин | 10 г | — |
| 150 г молодых побегов и листьев осота | молодые побеги и листья осота | 150 г | — |
| 40 г щавеля | щавель | 40 г | |
| 100 г картофеля | картофель | 100 г | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
| 20 г моркови | морковь | 20 г | |
| 10 г репчатого лука | репчатый лук | 10 г | |
| 10 г сметаны | сметана | 10 г | — |
Щи зеленые из осота полевого со щавелем 150 г молодых побегов и листьев осота, 40 г щавеля, 100 г картофеля, 20 г моркови, 10 г репчатого лука, 10 г маргарина, 10 г сметаны, 130 г мясного бульона или воды, соль, специи. Нарезанный ломтиками картофель закладывают в кипящий бульон или воду, варят до готовности, добавляют осот и щавель, измельченные на мясорубке и пассерованные морковь и лук. При подаче к столу кладут сметану.Молчанов Г.И. Блюда из целебных растений, 1991, стр. 14
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.