| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| вареного мяса 270 г | вареное мясо | 270 г | — |
| 360 г вареного мяса | вареное мясо | 360 г | — |
| молока 100 мл | молоко | 100 мл | — |
| зеленого горошка 120 г | зеленый горошек | 120 г | Горошек Viciaядовито в больших дозах |
| капусты свежей 280 г | свежая капуста | 280 г |
Мясной день (два варианта): 1) вареного мяса 270 г, молока 100 мл, зеленого горошка 120 г, капусты свежей 280 г на весь день; 2) 360 г вареного мяса в день.Бабенко Л.В. Энциклопедия традиционной медицины (Бабенко), 2011, стр. 189
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.