| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| шесть стаканов отфильтрованной воды | отфильтрованная вода | 6 стаканов | — |
| полстакана проростков пшеницы | проростки пшеницы | 0.5 стакана |
А вот рецепт итальянского деревенского напитка, полезного, вкусного и тоже содержащего много энзимов. Называется он реджвелак и готовится очень просто. Всего понадобится полстакана проростков пшеницы и шесть стаканов отфильтрованной воды. Перемолотые проростки пшеницы поместить в двухлитровую банку, залить водой, накрыть банку марлей, завязать её и оставьте на три дня. На четвертый день напиток будет готов (в жаркую погоду раньше). Его нужно процедить в другую банку и пить. В оставшиеся перемолотые зёрна можно повторно налить воды и настоять следующую порцию напитка.Зорина Э.Р. Природная аптека, 2019, стр. 281
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.