| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 60 г свежих яблок | яблоки | 60 г | |
| 30 г свежих корней аира | корни аира | 30 г | — |
| 8 г сушеных или 30 г свежих корней аира | корни аира | 8 г | — |
| 25 г сахара | сахар | 25 г | — |
| 140 г воды | вода | 140 г | — |
8 г сушеных или 30 г свежих корней аира, 60 г свежих яблок, 25 г сахара, 140 г воды. Яблоки моют, удаляют семенные гнезда, нарезают дольками. Чтобы плоды не темнели на воздухе, их до варки погружают в холодную воду, слегка подкисленную лимонной кислотой. Сироп готовят следующим образом: в горячей воде растворяют сахар, добавляют лимонную кислоту, доводят до кипения, проваривают 10—12 мин и процеживают. В горячий сироп погружают подготовленные яблоки и варят при слабом кипении не более 5 мин, добавляют промытые нарезанные дольками корни аира, дают настояться 5—10 мин и доводят до кипения, охлаждают.Молчанов Г.И. Блюда из целебных растений, 1991, стр. 25
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.