| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соль | соль | не указано | — |
| 100 г свербиги | свербига | 100 г | |
| масло по вкусу | масло | по вкусу | |
| 40 г пшена или другой крупы | пшено или другая крупа | 40 г | |
| 100 г свежих листьев манжетки | свежие листья манжетки | 100 г |
100 г свежих листьев манжетки, 100 г свербиги, 40 г пшена или другой крупы, соль, масло по вкусу. Молодые листья и побеги свербиги измельчить ножом вместе с листьями манжетки. За 10 мин до готовности крупы в котел надо заложить зелень, посолить и заправить маслом.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 193
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.