| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Душица, трава}......... "иена ииичеининнининаннь | душица, трава | 2 | |
| Мать-и-мачеха, ЛИСТЬЯ... еинииеининенинь 2 | мать-и-мачеха, листья | 2 | Мать-и-мачеха обыкновенная, подбел, камчужная трава Tussilago farfaraядовито в больших дозах |
| Липа, цветки... я лилии, ..2 | липа, цветки | 2 | Липа Tiliaядовито в больших дозах |
Липа, цветки... я лилии, ..2 Мать-и-мачеха, ЛИСТЬЯ... еинииеининенинь 2 Душица, трава}......... "иена ииичеининнининаннь На 0,5 л кипятка — 1 столовая ложка смеси. Настаивать 30 минут, пить горячим, равными порциями 3—4 раза в день при простудных заболеваниях.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 301
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.