| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| грецкого ореха | листья грецкого ореха | поровну | |
| корни цикория | корни цикория | поровну | — |
| плоды аниса | плоды аниса | поровну | — |
| листья мяты | листья мяты | поровну | |
| лопуха | корни лопуха | поровну | — |
| кору дуба | кора дуба | поровну | |
| лапчатки прямостоячей (калгана) | лапчатка прямостоячая (калган) | поровну |
Взять поровну корни цикория, лопуха и лапчатки прямостоячей (калгана), кору дуба, листья мяты и грецкого ореха, плоды аниса; все истолочь в порошок. Принимать по 1/2 ч. л. 2–3 раза в день.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 83
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.