Яблочный коктейль

Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Семена чиа, 2015, стр. 1

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
молоко – 200 млмолоко200 мл—
яблочный сок – 200 мляблочный сок200 мл—
сахарный песок – 25 гсахарный песок25 г—
яблоко – 1 штяблоко1 шт
порошок из семян чиа – 20 гпорошок из семян чиа20 г
корица – 5 гкорица5 г
лимонный сок – 1 ложкалимонный сок1 ложка

Как написано в книге

Состав : молоко – 200 мл, яблочный сок – 200 мл, яблоко – 1 шт, лимонный сок – 1 ложка, порошок из семян чиа – 20 г, сахарный песок – 25 г, корица – 5 г. Очищенное яблоко размельчить в миксере, затем добавить сок, молоко, порошок чиа, песок и корицу, лимонный сок и смешать за 1 минуту.
Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Семена чиа, 2015, стр. 1

Ещё рецепты с растением «яблоко»

все →

Другие рецепты из раздела «напиток»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.