| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| анис обыкновенный (плоды) — 10 | анис обыкновенный | 10 грамм | |
| солодка голая (корень) — 20 | солодка голая | 20 грамм | Солодка голая Glycyrrhiza glabraядовито в больших дозах |
| Крушина ольховидная (кора) — 60 | крушина ольховидная | 60 грамм | Крушина ольховидная Frangula alnusядовито в больших дозах |
| фенхель обыкновенный (плоды) — 10 | фенхель обыкновенный | 10 грамм |
° Крушина ольховидная (кора) — 60, анис обыкновенный (плоды) — 10, фенхель обыкновенный (плоды) — 10, солодка голая (корень) — 20. Принимать по 4–3/4 стакана настоя 2 раза в день после еды при запорах.Пересадин Н.А., Дьяченко Т.В. Пчёлы и травы для твоего здоровья, 2006, стр. 112
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.