| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Корень солодки уральской 30,0 | Корень солодки уральской | 30,0 грамм | |
| Корень цикория обыкновенного 20,0 | Корень цикория обыкновенного | 20,0 грамм | — |
| Корень элеутерококка колючего 20,0 | Корень элеутерококка колючего | 20,0 грамм | — |
| Надз.ч. сельдерея пахучего 20,0 | Надз.ч. сельдерея пахучего | 20,0 грамм | — |
| Кора крушины ломкой 20,0 | Кора крушины ломкой | 20,0 грамм | — |
| Плоды рябины обыкновенной 50,0 | Плоды рябины обыкновенной | 50,0 грамм | — |
| Надз. ч. хвоща полевого 10,0 | Надз. ч. хвоща полевого | 10,0 грамм | Хвощ Equisetumядовито в больших дозах |
| Рыльца кукурузы 30,0 | Рыльца кукурузы | 30,0 грамм | |
| Корень сельдерея пахучего 30,0 | Корень сельдерея пахучего | 30,0 грамм | — |
| Надз. ч. душицы обыкновенной 10,0 | Надз. ч. душицы обыкновенной | 10,0 грамм | |
| Слоевище ламинарии 60,0 | Слоевище ламинарии | 60,0 грамм | |
| Надз. ч. пустырника сердечного 20,0 | Надз. ч. пустырника сердечного | 20,0 грамм |
Рецепт Плоды рябины обыкновенной 50,0 Рыльца кукурузы 30,0 Слоевище ламинарии 60,0 Корень сельдерея пахучего 30,0 Надз.ч. сельдерея пахучего 20,0 Корень элеутерококка колючего 20,0 Корень солодки уральской 30,0 Надз. ч. хвоща полевого 10,0 Надз. ч. душицы обыкновенной 10,0 Корень цикория обыкновенного 20,0 Кора крушины ломкой 20,0 Надз. ч. пустырника сердечного 20,0 2-4 столовые ложки измельчённого сбора залить 0,8-1 л воды, вымачивать не менее 1 часа, быстро прокипятить, томить на малом огне 5-7 мин, слить всё в термос, настаивать в течение ночи, принимать натощак, за 20 мин до еды и в межпищеварительные промежутки по принципу "чем чаще, тем лучше" при атеросклерозе, избыточной массе, неуёмном аппетите, ожирении, сопутствующем климаксу, нарушениях менструального цикла.Барнаулов О.Д., Поспелова М.Л. Лекарственные свойства фруктов и ягод, 2013, стр. 42
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.