| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 10 г растительного масла | растительное масло | 10 г | — |
| 75 г квашеной капусты | квашеная капуста | 75 г | |
| 20 г молодых побегов и листьев тмина | молодые побеги и листья тмина | 20 г |
20 г молодых побегов и листьев тмина, 75 г квашеной капусты, 10 г растительного масла. Подготовленные побеги и листья тмина шинкуют, соединяют с квашеной капустой и заправляют растительным маслом.Молчанов Г.И. Блюда из целебных растений, 1991, стр. 12
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.