| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Рис отварной................................. 1 стакан | рис отварной | 1 стакан | — |
| Сметана..................................... 2 ст. л. | сметана | 2 ст. л. | — |
| Молодые веточки портулака.................... 200 г | молодые веточки портулака | 200 г | |
| Укроп....................................... 1 ст. л. | укроп | 1 ст. л. |
САЛАТ ИЗ ПОРТУЛАКА Молодые веточки портулака.................... 200 г Рис отварной................................. 1 стакан Сметана..................................... 2 ст. л. Укроп....................................... 1 ст. л. Рис смешать с портулаком, заправить сметаной и укропом.Наталья Замятина. Кухня Робинзона, 2020, стр. 560
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.