| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 100 г сметаны | сметана | 100 г | — |
| специи по вкусу | специи | по вкусу | — |
| 400 г зелени сныти, мальвы, подорожника, спорыша, борщевика (в равных пропорциях) | зелень сныти | 400 г | |
| 25 г репчатого лука | репчатый лук | 25 г | |
| 25 г моркови | морковь | 25 г | |
| 400 г зелени сныти, мальвы, подорожника, спорыша, борщевика (в равных пропорциях) | спорыш | 400 г | |
| 100 г овсяной крупы | овсяная крупа | 100 г | |
| 400 г зелени сныти, мальвы, подорожника, спорыша, борщевика (в равных пропорциях) | борщевик | 400 г | |
| 400 г зелени сныти, мальвы, подорожника, спорыша, борщевика (в равных пропорциях) | подорожник | 400 г | |
| 25 г масла | масло | 25 г | |
| 400 г зелени сныти, мальвы, подорожника, спорыша, борщевика (в равных пропорциях) | мальва | 400 г |
Суп с зеленью Вам понадобится: 400 г зелени сныти, мальвы, подорожника, спорыша, борщевика (в равных пропорциях), 100 г овсяной крупы, 25 г моркови, 25 г репчатого лука, 25 г масла, 100 г сметаны, специи по вкусу. Приготовление: сварить до полуготовности крупу, затем добавить промытую и нашинкованную зелень, воду до нужной консистенции и варить 20 минут. Лук мелко нашинковать и обжарить до золотистого цвета, добавить в суп вместе со специями и солью. Перед подачей заправить суп сметаной.Стогова Н. Сныть и бедренец против ста болезней, 2006, стр. 87
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.