| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 30 г масла сливочного | масло сливочное | 30 г | — |
| 250 г корней сусака | корни сусака | 250 г | — |
| соль | соль | не указано | — |
| или 50 г сметаны | сметана | 50 г | — |
| зелень укропа и петрушки | зелень укропа и петрушки | не указано |
Корни сусака вареные. Корни сусака тщательно промыть холодной водой, разрезать на куски 2—3 см, сварить в подсоленной воде до готовности, затем откинуть на дуршлаг. Когда вода стечет, заправить сливочным маслом или сметаной, посыпать зеленью укропа и петрушки. Употреблять как самостоятельное блюдо и как гарнир к мясным, рыбным блюдам. 250 г корней сусака, 30 г масла сливочного (или 50 г сметаны), соль, зелень укропа и петрушки.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 240
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.