лечебныйсборпошаговый

Сбор с мяты, ромашки, тмина, фенхеля, валерианы, вахты и чиа

Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Семена чиа, 2015, стр. 1
В рецепте есть ядовитое растениеЭто валериана. Дозы в старых книгах бывают опасными, сверяй их с современными справочниками.

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
листьев вахты трехлистной – 1 частьлистья вахты трехлистной1 часть—
плодов тмина обыкновенного – 2 частиплоды тмина обыкновенного2 части
плодов фенхеля лекарственного – 2 частиплоды фенхеля лекарственного2 части
цветков ромашки аптечной – 2 частицветки ромашки аптечной2 части
травы мяты перечной – 2 частитрава мяты перечной2 части
семечки чиа – 2 штсемечки чиа2 шт
корня валерианы лекарственной – 2 частикорень валерианы лекарственной2 части
Валериана Valerianaядовито в больших дозах

Как написано в книге

✓ Сбор: травы мяты перечной – 2 части, цветков ромашки аптечной – 2 части, плодов тмина обыкновенного – 2 части, плодов фенхеля лекарственного – 2 части, корня валерианы лекарственной – 2 части, листьев вахты трехлистной – 1 часть, семечки чиа – 2 шт. Поместить в термос 1 ст. ложку этой сухой, хорошо измельченной смеси, залить стаканом крутого кипятка и настаивать несколько часов, процедить. Выпить весь настой за час до сна.
Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Семена чиа, 2015, стр. 1

Ещё рецепты с растением «тмин»

все →

Другие рецепты из раздела «сбор»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.