Весенний салат

Ботя В.А., Василаки А.Ф., Иванченко В.А. и др. Фитотерапия и фитодиетика (Ботия), 1990, стр. 59
В рецепте есть ядовитые растенияЭто лабазник вязолистный, латук посевной (салат огородный). Дозы в старых книгах бывают опасными, сверяй их с современными справочниками.

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
сметанойсметанане указано—
щепоткой сахарасахарщепотка—
небольшим количеством солисольнебольшое количество—
растительным масломрастительное маслоне указано—
лимонным сокомлимонный сокне указано
молодого одуванчикамолодой одуванчикпоровну
огуречникомогуречникне указано
поровну нежных побегов крапивынежные побеги крапивыпоровну
кочанного салатакочанный салатпоровну
укропомукропне указано
лимономлимонне указано
петрушкойпетрушкане указано
или кефиромкефирне указано—

Как написано в книге

Взять поровну нежных побегов крапивы, молодого одуванчика, кочанного салата, вымыть, дать воде стечь. Посыпать укропом, петрушкой, огуречником. Заправить лимонным соком и растительным маслом или кефиром, сметаной, лимоном, щепоткой сахара и небольшим количеством соли.
Ботя В.А., Василаки А.Ф., Иванченко В.А. и др. Фитотерапия и фитодиетика (Ботия), 1990, стр. 59

Ещё рецепты с растением «лимонный сок»

все →

Другие рецепты из раздела «салат»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.