| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 ст. ложку цветочного меда | цветочный мед | 1 ст. ложка | — |
| 1 стакан теплого молока | теплое молоко | 1 стакан | — |
| 3 ст. ложки земляники | земляника | 3 ст. ложки | |
| 3 семечка чиа | семена чиа | 3 семечка |
✓ 3 ст. ложки земляники размять до образования однородной массы, добавить 1 ст. ложку цветочного меда и 1 стакан теплого молока, 3 семечка чиа, хорошо размешать. Полученную смесь принимать в качестве профилактического средства 3 раза в день в течение 1 недели с перерывом в 2 недели. Затем прием повторить.Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Семена чиа, 2015, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.