| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Листья мяты – 40 г, | листья мяты | 40 г | |
| Семена фенхеля – 20 г, | семена фенхеля | 20 г | |
| Корни солодки – 30 г. | корни солодки | 30 г | |
| Корни алтея – 80 г, | корни алтея | 80 г |
Семена фенхеля – 20 г, Корни алтея – 80 г, Листья мяты – 40 г, Корни солодки – 30 г. Все травы хорошо перемешать. 2 ст. л. травяного сбора заварить 2 стаканами воды, доведенной до кипения. Настой выдержать под крышкой 5 часов, процедить. Принимать через каждые 2–3 часа по 2 ст. л.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.