| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Корневища и корни валерьяны 4 | корневища и корни валерьяны | 4 | |
| "Семена" фенхеля 2 | семена фенхеля | 2 | |
| Цветки ландыша 1 | цветки ландыша | 1 | |
| Листья мяты перечной 3 | листья мяты перечной | 3 |
Сбор 2 Цветки ландыша 1 "Семена" фенхеля 2 Листья мяты перечной 3 Корневища и корни валерьяны 4 1 столовую ложку смеси заварить в 2 стаканах кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана 1—2 раза в день.Махлаюк В.П. Лекарственные растения в народной медицине, 1967, стр. 432
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.